今年10月10日是第30个“世界精神卫生日”，主题为“青春之心灵、青春之少年”，旨在倡导全社会关注、支持儿童青少年心理健康促进工作，帮助儿童青少年掌握心理健康相关知识，提升心理调适能力，协助家长树立科学教育理念，正确认识、处理孩子的情绪问题。

  “我的孩子总是注意力不集中怎么办？” “我一到考试就紧张，有什么放松方法吗？”当天上午，我院精神科党总支组织专家在金安区中市街道社居委开展了义诊宣传活动，活动现场前来咨询的市民络绎不绝，专家耐心地为他们分析解答，指导改善睡眠、自我减压、情绪解压等方法，不仅帮助儿童青少年掌握了心理健康相关知识，提升了自我心理调适能力，也增进了公众对心理健康及精神卫生的了解。短短一个上午，共为市民提供问诊咨询、测量血压100余人次，发放健康手册百余份。 

  据了解，皖西卫生职业学院附属医院（市二院）作为六安市唯一一所从事精神心理疾病诊治和预防的三级专科医疗机构，拥有一支医术精湛的专家团队，30多年来，通过多种途径普及精神卫生及心理健康的知识，并联合学校、社区、社会组织等多方力量加强合作，积极创造更有利于青少年心理健康的外部环境，为皖西地区人民群众心理健康做出了贡献。 

  据调查，我国儿童青少年中有不同程度心理健康问题的约为5%-30%。儿童青少年的心理健康问题不仅关乎一个家庭，更是关系到一个社会的未来发展。市精神卫生中心主任童庆好提醒：家庭环境对于青少年的心理健康至关重要，在家庭教育中，家长应真诚地表达对孩子的关心和爱，耐心倾听，充分展现出同理心，避免讲大道理或者争辩，当出现无法应对的情况时，应及时寻求心理医生帮助。（江洋供稿 宣传与精神文明建设部编辑发布）