为进一步促进未成年人心理健康发展，宣传普及心理健康知识，提升小学生心理健康教育水平，提升小学生的心理素质，助力小学生健康成长。3月14日下午，我院与人民路小学开展了“手拉手”活动，给同学们开展了心理健康专题讲座。

精神科护士长韩琪以《童“心”飞扬  健康成长》为题，以一个个真实案例为引，详细讲解了什么是健康、什么是情绪、什么是心理问题及如何解决等相关内容。

    活动中，韩琪护士长询问了学生心中的烦恼都有哪些，针对学生的烦恼，引导他们用正确的方式发泄情绪，要知错就改，多与他人沟通，学会换位思考。随后，韩琪护士长又教给大家“呼吸训练法”来舒缓愤怒、低落、忧郁的情绪，用通俗易懂的语言，富有知识性的游戏，互动交流的方式，让学生认识并学会调控情绪、稳定情绪。

   通过此次心理健康教育讲座，教会了学生如何积极、正确的方式管理情绪，成为自己情绪的主人，以积极阳光的情绪面对生活和学习。（图/文   汪若清）