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2022-02-11 03:58:42
- Q长时间情绪低落压抑，敏感多想，失眠多梦，情绪不稳定，不愿社交，总是感觉莫名的疲惫
- A您好，看出来您现在非常痛苦。建议您来我院精神科门诊或心理咨询中心就诊。
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2022-02-11 00:07:18
- Q老公网赌屡教不改，多次保证都复赌了，我要求离婚他不愿意。今天晚上他和他爸妈亲戚来我家劝合，不知道怎么回事他忽然用杯子砸手，把左手手指砸断三根。之前只是写遗书，离家出走，摔手机，扇自己巴掌。我心理阴影很大，不敢提离婚了。我需要去医院挂个号开导下自己吗？很害怕纠结。我不知道怎么去帮助和沟通我老公。
- A您好，每个人都可能会遇到各种困惑。相信，一段时间的心理咨询可以帮助您更有能力处理好自己的问题。
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2022-01-30 15:09:33
- Q心里烦躁，想不开
- A您好。如果这种难受的状态持续很长时间（超过半个月），建议您在家人陪同下来医院心理科或精神科门诊就诊。来诊之前，您可以尝试以下自我缓解的方式：找信得过的人倾诉、多运动、适当放一下让自己感觉压力很大的事情、寻求身边可以提供支援的人的帮助等。
