专家建议

胆汁反流性胃炎饮食及注意事项：
1.戒除烟酒，忌过于油腻和辛辣食物，饮食不要过饱，饭后可适当活动。
2.注意细嚼慢咽，忌过烫或过于冰冷、过硬食物。
3.保持心情愉悦，情绪稳定，睡眠充足，如睡眠、情绪、精神状态自我调整困难可到医院心理科寻求帮助。
4.可以在专科医生指导下适当使用促进胆汁排泄、调节肠道蠕动的药物。（视频/江亚男 宣传与精神文明建设部编辑发布）