10月，六安市精神卫生中心的排班表上，专家们的行程越排越远：直播间、校园操场、金寨山区、村医课堂，连成一条“看不见的诊疗线”。 

   今年10月10日是第35个世界精神卫生日，主题为“悦纳情绪 心有阳光”。整个10月，皖西卫生职业学院附属医院（六安市第二人民医院）精神卫生中心线上线下同步发力，把专业心理服务从诊室“搬”出来——送进屏幕、送进校园，也送到患者家门口。 

   记者梳理发现，这不是一次简单的“节日活动”，而是一张越织越密的心理服务网。 

直播间里讲情绪，广场上摆起“心理摊” 

   “医生，我最近总睡不踏实，是不是情绪出问题了？” 

   世界精神卫生日前后，该中心联合市科技馆、掌上六安开展5场线上直播，互动量破万；同步推出10条科普短视频，浏览量突破3.5万。镜头前，精神科医师和心理咨询师不说术语，只讲“怎么跟坏情绪相处”。 

   皖西卫生职业学院附属医院（六安市第二人民医院）精神卫生中心主任、精神科主任医师余万庆介绍：“我们每年都围绕世界精神卫生日主题开展系列活动。今年‘悦纳情绪 心有阳光’这个主题特别好，就是要让老百姓知道，情绪需要被看见、被接纳。” 

   线上科普之外，线下义诊同样热闹。金安区施桥镇唐畈村、裕安区西大街广场、柏林乡卫生院……3场义诊接连落地，精神科医师、心理治疗师及护理团队轮番提供咨询服务，累计服务500人次。量血压、做心理评估、教呼吸放松——有老人拿着药盒来问“这药伤不伤肝”，也有年轻妈妈低声倾诉“产后总想哭”。专家们一一接住这些情绪，也回应着情绪背后的病耻感。 

操场上的“解压课”：让孩子先看见情绪 

   “焦虑不是敌人，它是在提醒你——该歇一歇了。” 

   在皋城中学光明路校区的教学课堂上，该院精神科四病区（儿少心理障碍）副主任江洋带着九年级学生学习探索成长的密码。交流中，同学们慢慢读懂自我，解开成长的困惑，积蓄前行的力量。 

   这个10月，中心走进六安皋城中学光明路校区、金安区施桥镇埠塔寺初中、金寨县南溪中学等5所学校，精神科九病区（睡眠心理科）主任付影、康复中心护士长赵娟娟、精神科八病区（中西医结合科）护士长梁艳等专家，以心理课堂和户外团辅的形式，覆盖师生5000人。 

   “原来不是我一个人怕考试。”一名八年级学生在反馈卡上写道。从“被动听讲座”到“主动玩出来”，中心打造的“皖心护航·灯塔工程”已累计服务青少年超14万人次，构建起“筛查预警—精准干预—能力养成”闭环，入选全省首批志愿服务品牌。 

把课讲到患者家里：家属最想听“怎么吃药” 

   学校之外，家庭是精神障碍康复的另一道防线。 

   在金寨县南溪镇政府、金寨县古碑乡卫生院，两场家属照护培训坐得满满当当。台下坐的，是严重精神障碍患者的父母、配偶、子女。 

   “药得按时吃，不能怕麻烦就停”“别让他喝酒，少刺激”“定期复查肝功能，不是多此一举，是保护脑子”……精神科三病区（心境障碍）护士长范泽娟、精神科四病区（儿少精神障碍）谢春芳带队，把大白话讲进心坎里。400名家属到场，有人边听边记，有人会后拉着护士长问：“我家小孩最近眼神发直，正常不？” 

   “他们不来医院，我们就下去。”谢春芳说得很直白。对精神障碍患者来说，家庭是康复的第一病房，家属是永远不下班的责任护士。把知识送上门，比等患者走失、复发再抢救更管用。 

   余万庆补充道，中心与残联合作两年，每月两次开展“自助互助”主题活动，就是要把服务送到最需要的家门口。

 给村医“充电”：筑牢基层网底 

   基层网底的关键在村医。哪些人需要建档、药有没有按时吃、要不要面访，村医手里都有一本账。 

   10月，中心把村医专项培训排进重点日程，近600人参训；从3月至今，类似基层精防培训已举办8场，单场最多380人。培训不念文件：余万庆带头讲法律、讲随访、讲长效针剂、讲抑郁焦虑怎么认，也讲“怎么跟怕被歧视的家属开口”。 

   培训之外，中心还通过倒查帮助村医把网底扎牢。余万庆说：“我们倒查，是帮村医把网底扎牢。”11月中下旬起，专家队再下基层，逐村翻档案、上门访视。

   多年深耕：从“看病”到“守心” 

   这些工作并非只在10月集中出现。 

   今年暑假，市教育局联合市卫健委选派21名专职心理教师到医院跟岗两周，跟着医生查房、看门诊，学习识别“病与非病”的边界。“在学校我们只看见情绪，在这里才看见人。”一位参训教师说。余万庆表示，让心理教师走进临床，是为了帮助学校更早发现问题、更准判断风险。 

   近年来，六安市精神卫生中心持续开展“开学第一课”“中高考减压”等活动，专家走进六安一中、皋城中学、六安九中、金寨一中等学校；开展“皖西护航”线上讲座；推出安徽首部青少年心理科普短剧《听见你的声音》，播放量突破40万；精神科获评省级临床重点专科，并建成精神科医师转岗培训基地。 

   “我们不仅治已经生病的人，更想让还没生病、刚出现情绪困扰的人，敢说话、有人接。”余万庆说。 

   世界精神卫生日会过去，但六安的“心防”工作不会停。下一步，中心将继续把心理服务嵌入日常：进校园、进社区、进企业常态化；家属照护指导延伸到乡镇；村医轮训持续办；短视频、直播、短剧不断更新。让“悦纳情绪”不只是一句口号，而是考前的一次疏导、家属掌握的一次用药指导、村医完成的一次随访。

   心有阳光，先要有人把光递过来。这份传递温暖的使命，六安市精神卫生中心一直在践行——让情绪被看见，让需要的人有人接。（来源：六安新周报）